Piyasadaki yetersiz temizlik yöntemlerinden dolayı hayal kırıklığına uğramış olabilirsiniz. Oysa kimya ve mühendislik teknolojileri ile donatılan halı yıkama Sakarya Doğuş ekibi, minimum miktarda su ile kir ve lekeleri gidermek için özel bir bakım sistemi kullanıyor ve geride hiçbir kir veya leke kalmasına izin vermiyor. Bu, yenilenmiş halılarınızda yeniden ortaya çıkmayan lekeler veya tamamen hijyen anlamına gelir. […]
read more
Halı temizliği elbette her evin en önemli sorunlarından biridir. Uzun zamandır İstanbul, Ankara, İzmir gibi şehirler bu profesyonel hizmetlerden yardım alıyor. Nihayet Sakarya’da halı yıkama hizmetleri ile tanıştı. Doğuş Halı Yıkama Sakarya’da bir ilke imza atarak modern yöntemlerle halı yıkama için en hızlı, en güvenli ve en hesaplı şekilde tüm şehre hizmet veriyor. Şimdi, Sakaryalılar, […]
read more
Doğru egzersiz ekipmanı olmadan bedeni çalıştırmanın amacı nedir? Fitness, egzersizlerinizi optimize etmek için doğru spor ve fitness aletleri gerektirir. Egzersiz ve spor aletleri satın almak, sağlığınıza ve mutluluğunuza yaptığınız bir yatırımdır. Hava durumu veya günün herhangi bir saatine rağmen düzenli olarak egzersiz yapmanın çok daha kolay olmasını sağlar. Her durumda doğru ekipmanı kullanmak ve iyi durumda olduğundan emin olmak önemlidir. En Modern Spor […]
read more
Yumurta tüketimine yer vermek ailenin tüm bireyleri için önemli olup özellikle çocuklar için besleyici ve enerji veren bir besindir. Folik asit ve demir içerikleri ile hamilelerinde tüketmesi tavsiye edilen yumurtanın taze olması da son derece önemlidir. Peki tüm aile bireyleri için özellikle hamileler ve çocuklar için oldukça önem taşıyan bu besinin taze ve doğal olduğunu […]
read more
Osmanlı zamanında çokça kullanılması ile bilinen zahter günümüze kadar gelmiş olan bir bitkidir. Halk arasında kara kekik olarak ifade edilen zahterin insan bedeni için birçok faydası bulunuyor. Tarla kenarlarında, orman gibi alanlarda doğal olarak yetişme özelliğine sahip olan zahter bitkisi çay yapılarak tüketilebileceği gibi kahvaltılarda da tüketilebilir. Sinir sisteminin güçlenmesine destek olan zahter özellikle stresin […]
read more
Ticaret dünyasında iletişim artık son derece önemli bir noktaya ulaştı. Markalar doğru stratejiyi belirlemek için önce iletişim danışmanlığı hizmeti almayı tercih ediyor. Andre Gide’nin “iyi bir başlangıç yarı yarıya başarı demektir” sözünden yola çıkarak doğru stratejinin başarıyı % 50 oranında garantilediğini söylemek yanlış olmayacaktır. Peki, söz konusu danışmanlık hizmeti hangi noktada devreye giriyor? Reklam Danışmanlığı […]
read more
En çetin yol şartları için dizayn edilmiş olan Land Rover araçlarının periyodik bakımlarının yapılması oldukça önemlidir. Profesyonel Land Rover servisi seçtiğiniz zaman tamir ve hasar sonrası gereken revizyonları da halletmiş olursunuz. Pek çok farklı servis seçebilme imkanınız olmasına rağmen aslında uzman ekip olarak servis hizmeti sunan az firma vardır. Land Rover Periyodik Bakım Tablosu Land […]
read more
Utandıran 5 Gebelik Belirtisi Gebelik, hayatınızdan önce fiziksel durumunuzu değiştirir. İlk ayda kusmaya başlayacağınızı, karnınızın genişleyeceğini veya her zamankinden daha fazla yorgun hissedeceğinizi biliyorsunuz. Fakat diğer bazı fiziksel değişiklikleri beklememiş olabilirsiniz, hatta bunlar yerli yersiz sizi utandırabilir. İnkontinans (İdrar Kaçırma) Bebek ve rahim büyüdükçe, bebek mesane üstünde oturur. İki saatte bir mesanenizi boşaltmak zorunda kalabilirsiniz. Stres yaşayan çoğu […]
read more
Spor aktivitesine yer vermenin yanı sıra zayıflama periyodunuz içinde hem tok tutan hem de zayıflamaya destek olan besinlere yer açarak daha kolaylıkla kilo verebilirsiniz. Zayıflatan besinler sayesinde metabolizma ve yağ yakımınız hızlanarak kolayca kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Zayıflatan Besin Seçiminde Nelere Dikkat Edilir? Zayıflanan besin seçiminde öncelikle metabolizmayı hızlandırması ile bilinen lifli gıdalara yer vermeniz önerilir. Lif […]
read more
Fitness ve fiziksel uygunluk gibi terimler her insan için farklı anlamlar ifade eden terimlerdir, ancak genel olarak kendi optimal sağlık ve genel refahınız anlamına gelir. Sizin için en iyi fitness aletleri ise sevdiğiniz ve yapabileceğiniz egzersizler ile alakalıdır. Pilates sevdiğiniz bir egzersiz ise plates topu, pilates minderi, pilates bandı ve pilates çemberi ile en mutlu egzersizlerinizi […]
read more